голубой

Фитнес-трекер UP24 от jawbone. Впечатление

Обзавестись фитнес-браслетом мне хотелось примерно с тех пор, как я начала активно пользоваться шагомером.
Как хорошо, что всегда найдутся те, кто в свое время уже наигрался с модным девайсом и не прочь дать его потаскать месяц-другой (:

Так вот, отняла я у своего парня браслет up24 и уже недели две тестирую его своей активностью. Стала его томагочи, не иначе. Он меня будит, пинает, если долго ничего не делаю, следит за тем, сколько ем и сколько хожу. Словом, интересная штука, если самому не лениться)

222

Уже отметила про себя ряд преимуществ и пару недостатков, о которых спешу поделиться.

Первое, на что обращаешь внимание - это внешние характеристики. Браслет выглядит очень стильно. Как девочка, я бы выбрала, наверное, другой цвет (в линейке есть оранжевый, салатовый, синий, розовый), но в целом, даже в черном исполнении он отлично смотрится даже с повседневной, неспортивной одеждой.

1. Дисплея у браслета нет, а кнопка "сплю-проснулся" является частью дизайна и совершенно незаметна, если о ней не знать.

07-Jawbone-UP24

Через разъем в 2,5 мм, браслет заряжается через шнур usb. Браслета хватает примерно на неделю, но почему-то у меня хватает дня на 4-5 (может износился), это первый недостаток.

Пульт управления браслета - это смартфон. На телефон (вроде только для iOS) устанавливается бесплатное приложение UP, через которое и отслеживается вся активность. В ранней версии браслет надо было синхронизировать через usb компьютера (то есть постоянно снимать), этот же связывается с приложением непосредственно по bluetooth 4.0. Нет, батарею телефона не сжирает.

2. Каждый день вечером хвалит меня за успехи. И предлагает танцевать хд

новый коллаж


Браслет отслеживает два основных момента - сон и активность в течение дня.
Каждую ночь UP отмечает фазы сна, во сколько уснул и проснулся, сколько раз просыпался ночью. Достаточно не забыть нажать кнопку на браслете в момент отправления ко сну и как только проснулся (впрочем эти параметры можно ввести и вручную, если забыл). В зависимости от того, какую цель поставить за оптимальную (7 или 8 часов например), приложение утром сообщает, выполнен объем сна или нет (в процентном соотношении).

3. На диаграмме отмечены фазы глубокого, когда человек неподвижен и неглубокого сна, когда ты начинаешь двигаться, видеть запоминающиеся сны. Браслет отслеживает эти фазы и будит только в фазе неглубокого сна, тогда человек чувствует себя бодрым, вне зависимости от того, сколько часов проспал. Впрочем, будильник можно поставить и на точное время.

1

Умный будильник - очень крутая вещь. Он совершенно беззвучный, только вибро. Когда человек входит в фазу легкого сна ближе ко времени будильника, браслет начинает мягко вибрировать на руке. Будит гораздо эффективнее телефона, который поднимает меня раза так с пятого и то не всегда. Есть функция дневного сна, но я ей не пользуюсь.

Можно поставить и разные напоминалки и пиналки.

4. Каждый день можно отмечать свое настроение, вес, тренировки и потребляемую пищу.

3


5. Настроение: адский смайл

2

Главная задача браслета - следить за активностью. Для этого есть стандартный шагомер, он как и остальные выставляет желательный минимум в 10 000 шагов. Кроме шагов, считает расход калорий в покое, в движении и фиксирует пройденное расстояние. Что приятно, приложение не забывает хвалить, давать полезные советы и даже может дать пинка, если ты слишком долго лежал на диване.

Здорово, что все происходит без проводов, открыть приложение в течение дня - вообще не доставляет неудобств. Браслет ношу как одежду и снимаю его только в душ.


Для тех, кто регулярно занимается, в приложении рассчитан целый перечень тренировок.  Этот момент у меня на изучении.
Очень жаль, что в этой версии браслета нет пульсометра. За счет этого, он не может фиксировать нагрузки при подъеме в гору или по крутой лестнице. Это второй недостаток. В самой новой версии браслета он появился - можно следить за здоровьем сердца, отмечать нагрузки и контролировать пульс.

6. Индикатор пользы еды показывает в баллах пользу еды и отмечает ее цветом. Например, апельсиновый сок он окрашивает в оранжевый и дает ему всего 2-3 балла полезности, много сахара.

3

Конечно фитнес-браслет был бы совсем не фитнес, если бы не следил еще и за твоим питанием. Если не лениться вбивать свою еду (а ассортимент у него приличный, и штрихкоды читает без проблем), то можно выстроить полноценный дневник питания.

Приложение всегда подсказывает, какие продукты следует избегать, а также считает каллории в зависимости от твоего дневного расхода и желания похудеть.

7. Еду можно фоткать, читать с этикеток штрих-код, выбрать блюдо из меню кафе или ресторана или просто найти в базе нужный продукт и задать порцию. Про воду тоже не забыли! Оптимально выпивать 6-8 стаканов воды в день или 1,5-2 литра.

новый коллаж

Третий недостаток (мелкий, но все же) - невозможность ходить с ним в душ. В характеристике к нему написано, что он спокойно переносит брызги, пот, но погружения в воду не переживет. Каждый раз, когда мою руки, а он скатывается по запястью вниз, боюсь, что он сдохнет.

Я не могу полноценно сравнить этот девайс с остальными фитес-трекерами, но точно знаю, что умный будильник есть только у Jawbone.
Мне пока не хватает терпения вбивать все, что я ем и пью, не каждый день удается выполнить норму ходьбы, но следить за собой с помощью приложения интересно и удобно. Не отдам

Друзья, есть у кого подобный гаджет, пользуетесь?


Блин! Мне он очень нужен, но я боюсь его покупать, так как не знаю, что он из себя представляет и не надоест ли мне(

Вот бы на тест какой взять или также, как и ты, у кого-нибудь! Но все у кого есть активно пользуются ими))
Попробуй посмотреть обзоры, их в интернете полно, в том числе видео. Или одолжи на недельку потаскать. Знаю, многие используют его только для сна и умного будильника и как шагомер, на еду все забивают.
Мне понравился, продолжу тестить. Но уже с тренировками)
В моем нет функции напоминания о том, что пора подвигаться (надеюсь в новой прошивке добавят). Зато воды не боится - в душ и в бассейн спокойно можно ходить не снимая.

Кстати умный будильник у меня тоже есть :) так что не только в jawbone такое )
Меня жаба душит отдавать 8 рублей за него, это уже часы с GPS трекером можно взять. Прошлая версия за 4 рубля, норм, но смысл без постоянной связи с приложением теряется.
Цена неоправданная, согласна.
А связь не теряется. Если выключить блютус на весь день, а потом вечером его синхронизировать, все данные сохраняются.
ничего себе какие штуки есть!
попробовал бы недельку))
Тогда вычисли, у кого из друзей он уже есть и стрельни потаскать)
мне нужен тот, который и с андроидом подружится) давно думаю тоже о таком. на др что ли попросить...
вот то, что он только для айоси - большое упущение)
а что, отличный подарок. или даже на 8 марта)
И мне не надоедает) Обожаю шагомер, постоянно слежу за цифрами.
И я так думаю, для любителей цифро-результатов.

Почитаю)