January 26th, 2017

голубой

Чек-лист для похода в бассейн

Ходите в бассейн? Я вот редко, но очень люблю поплавать в несезон. Особенно после рабочей недели - очень полезно для спины, дополнительный спорт и отдых для всего тела.

В Жуковском бассейн появился не так давно. ФОК на территории СК "Метеор" открылся в августе 2015 года. Как я этого ждала!
Правда с тех пор я посетила его всего несколько раз - совмещать с тренировками, работой и бегом получалось редко, а потом и справка кончилась. Но сама возможность поплавать в 10 минутах от дома меня очень радует, особенно летом во время массовых отключений горячей воды :)

Историческое фото со страниц блога. Последние месяцы строительства. Май 2015



В минувшие выходные я по-настоящему отдыхала. Вместо спортзала устроила себе дни здоровья и отдыха. Спала много, ела правильно, отдыхала активно. Заранее на рабочей неделе оформила себе справку в бассейн и уже в воскресенье сходила на первый сеанс в этом году. Не без некоторых трудностей - бассейн сейчас очень популярен не только среди горожан, ежедневно тут занимаются спортивные группы, проводятся всевозможные групповые оздоровительные тренировки и обучение плаванию. В связи с этим, поход в городской бассейн нужно планировать заранее и знать, что нужно иметь при себе, чтобы не испортить себе выходной.

Жуковчанам, которые давно хотят, но никак не дойдут, уверена, будет полезно.

Collapse )